식사 후 바로 앉아있으면 몸에 나쁜가여?

Question

점심식사 또는 저녁식사 후 식사 끝마치자 마자 바로 자리에 앉아 인터넷보거나 집에서는 침대에 바로 누워있는 버릇이 있는데 몸에 좋지 않은 습관인가요?

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

식사하시고 바로 눕거나 하는건 좋지 못한 습관이라고 생각합니다. 비만으로 이어질 확률도 높고 소화기관에 부담을 줄것 같아요.

소화를 시킬겸 가벼운 산책정도 하시고 누우시는걸 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.

밥먹고 눕지는 마시고 앉아 계시는게 좋을거 같습니다.

밥먹고 눕는다면 식도염이라던지 않좋은 증상이 생깁니다.

Answer 3

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

그렇게 하는건 위장을 욕되게 하는것입니다

밥먹고 누워있고 바로 앉아 있으면 위장도 주인따라 일을 안합니다.

그렇기 때문에 소화불량이나 비만으로 이어질 수 있습니다

밥먹고 적당한 움직임이 좋습니다