속상할때는 다들 어떻게 그 생각을 잊으세요??ㅠㅠ

Question

운전한지

얼마 안된 초보인데 다행히

사람 다치거나 하지는 않았는데 차에 기스나구 찍혀서 너무 속상해요ㅠ 아무도 안다친게 다행이라 생각하지만 그래도 자꾸 속상해요

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

운전하다가 작은 사고가 나신 것 같네요! 아무도 다치지 않아서 정말 다행입니다. 초보 운전이라면 당연히 운전이 서툴기 때문에 너무 마음에 담아두지 않는 것이 좋아요. 많이 속상하셨을 텐데 저는 이런 속상한 일을 잊기 위해서 엄청 바쁘게 일상을 보내려고 노력합니다. 일을 만들어서 한다 던지 고민이나 생각이 들지 안들 정도로 바쁘게 말이죠. 퇴근하고 와서도 운동을 한다던가 신체활동 몸을 끊임없이 움직여서 속상한 일들을 잊어버리려고 노력을 해요. 그리고 내가 좋아하는 커피로 심신의 안정을 찾죠. 질문자님도 너무 속상해 하지 마시고 이제는 과거의 일이기 때문에 과거의 실수를 다시 되풀이 안하면 됩니다. 한번의 실수를 교훈으로 삼고 긍정적인 마인드로 헤쳐나가는 것이 좋겠죠. 그리고 시간이 지나면 자연스럽게 잊혀지기도 하구요!