매너리즘에서 어떻게 빠져나올 수 있는 건가요?
매너리즘에 빠져있습니다.
과거에 했던 일들이 후회만 하고 멍때리고 있습니다.
대학교는 졸업했는데 아무것도 안 한 건 아니지만, 취직 관련해서 준비하지 않았습니다.
머릿속에 저는 아직 20대 초반인데 실제는 20대 후반이 되었습니다.
인생을 대충 살지 않고 나름으로 열심히 살았던 것 같은데, 컴공이었지만 개발자가 되기 위한 일을 많이 하지 않고 살았던 것이 너무 힘이 듭니다.
요즘 원래 슬픈 영화를 봐도 눈물 한 방울 안 흘리던 사람이 지금 가만히 멍때리다 혼자 이유를 알 수 없는 눈물을 흘리고 혼자 당황하고 있습니다.
취직을 빨리 해야 하고, 그것을 위해서 다시 처음으로 돌아가 공부를 해야 하는 것을 알고 있는데, 손에 잡히지 않고, 많이는 아니지만 맥주를 매일 마시면서 시간을 낭비하고 있습니다.
지금 제가 무너져가고 있는 것 같습니다. 어떻게 해야 할까요.?
솔직히 대답을 안 해주셔도 상관없습니다. 그냥 주변 사람들에게 나는 강한 사람이고 지금까지 주변 사람들의 고민을 들어주는 사람으로 살아오다가 제가 그렇게 되었기 때문에 주변 사람에게 말하기 싫고, 가족들에게 이런 말을 하면 걱정할 것 같아 표출할 곳이 없어서 그냥 적어보았습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람은 누구나 힘들고 약해질수있습니다.
지금은 비록 힘들지라도 이 시간이 지나면 나에게 좋은 밑거름이 되어 더욱 좋아질수있을겁니다.
힘내시라고 이야기 드리고 싶습니다
시간이 지나면 조금씩 좋아질겁니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
매너리즘: 항상 틀에 박힌 일정한 방식이나 태도를 취함으로써 신선미와 독창성을 잃은 일을 뜻합니다.
매너리즘에 빠지는 이유는 목표가 없는 것입니다.
매너리즘을 극복하기 위해서는 사소한 목표를 설정하고 시각화를 통해 멘탈을 극복하시기 바랍니다.
