수영할 때 몸을 뜨게하는 것은 어떤 몸짓인지요?

Question

수영을 할려면 일단 몸이 떠야하는데 이렇게 몸을 뜨게하는 움직임은 어떤 것인지요? 수영 배울 때 맨 처음 배우는 것이 물장구인데 이 것도 몸을 뜨게하는 하나의 방법인지도 궁금합니다.

Answer 1

수영을 하는 경우에 몸을 물에서 뜨게 하는 것은 보통 몸에 힘을 빼는 것입니다. 사람들이 물에 누운 상태로 몸에 힘을 빼지 못해서 엄청 물에 뜨지 못합니다. 보통 배영을 하게 되면 사람들이 쉽게 물에 떠 있습니다. 이런 것은 몸에 힘을 쉽게 빼는 자세기 때문에 물에 쉽게 뜰 수 있는 것입니다.

보통 업드려서 하는 자유형의 경우 사람이 바닥에 업드린 상태라고 하여도 물에 뜨기가 힘듭니다. 그래서 물에 뜨기 위해서는 사실 몸에 힘을 빼는 것이 가장 중요합니다. 그래서 처음 수영을 하기 위해서 물에 들어가면 물에 뜨는 것부터 연습을 하고 있습니다.

물에 뜨는 연습을 하는 것이 쉽게 된다면 수영에 생각보다 많은 재능이 있는 것입니다. 하지만 그런 것이 아니라면 물에 뜨는 것만 정말 한 달이 넘게 걸리는 사람도 많습니다. 물이라는 것은 본능적으로 두려움이 있기 떄문입니다.