임산부인데 조금만과식해도 배전체가 더나오고 배땡김이심해져요
20주 임산부입니다.
조금만 많이먹어도 명치아래있는 윗배부터딱딱해지면서 탱탱해지고 배전체가 더볼록해지는 느낌이들면서 배가땡기고 허리가굽어지고 허리등통증이생기면서 허리를피면배가땡겨서굽은상태로있게되면 보통 저녁때그러고
자고일어나면 허리펴져요ㅠㅠ.
그냥조금씩먹는게답인가요,
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
임신 중에는 소화계통이 느려지고 위나 장이 압박을 받기 때문에 조금만 과식을 해도 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 위쪽 배가 딱딱해지는 느낌이나 배 전체가 부풀어 오르는 느낌은 흔한 증상입니다. 허리의 통증과 등 부위의 불편함 역시 이로 인해 발생할 수 있습니다. 저녁에 그러한 증상이 나타날 수 있으며, 아침에 일어나면 통증이 줄어드는 경향은 자세와 관련이 있을 수 있습니다.
조금씩 나눠서 식사하는 것은 임신 중 이런 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 소량씩 자주 먹음으로써 위에 부담을 덜 주는 것이 중요합니다. 또한, 식사 후에는 곧바로 눕기보다는 잠시 산책을 하거나 심호흡을 통해 소화를 돕는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 진심을 다해 답변드리는 아하 의료 전문가 이영민 의사입니다.
우선 명치 주변부의 딱딱함으로 인해 많이 힘드실 것으로 생각됩니다.
현재 증상에 대한 질문을 글로 올려주셨습니다.
현재 임신 주수로 보았을 때 임신 중기로 생각됩니다. 이 시기에 보통 질문자님처럼 배가 당기거나 복부 통증을 호소하시는 분들이 있는데요, 이는 보통 아기가 자라면서 자궁 내부의 공간이 확장되면서 주변부의 인대가 늘어나면서 발생하는 통증일 가능성이 있습니다.
이런 경우 특별히 하혈이 없는 경우에는 휴식을 충분히 하면서 스트레칭을 통해 경과가 괜찮아지는지 보는 것이 좋으며, 주기적으로 초음파 검사를 하면서 태아에 이상이 없는지 확인해 주시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바라며 질문자님 증상의 쾌유를 기원드립니다.
답변 평가를 부탁 드리겠습니다.
감사합니다.
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본 답변은 AI를 전혀 활용하지 않은 직접 답변이며, 의학적 진단을 대신할 수 없습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
20주 임신 상태에서 과식 후 배가 땡기고 허리 통증을 느끼는 것은 자궁의 크기가 커지면서 복부와 허리에 부담이 가해져 발생할 수 있습니다. 또한, 과식이 소화불량을 일으켜 위에 압박을 주거나, 호르몬 변화로 인해 근육과 인대에 긴장이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다. 이를 완화하기 위해서는 식사량을 나누어 자주 먹고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.통증이 심하거나 지속된다면, 산부인과 의사와 상담하여 다른 원인을 확인하고 조치를 취하는 것이 중요합니다. 감사합니다