약·영양제
아르기닌 염산염과 AAKG 아르기닌의 차이와 효능에 대해서 궁금합니다.
나이
32
성별
남성
아르기닌 염산염과 AAKG 아르기닌의 차이와 효능에 대해서 궁금합니다.
현재 아르기닌 염산염 제품을 하루 2~4 g 정도 섭취하고 있습니다.
운동 할때나 피로회복으로서의 효능은 어느정도 있는 것으로 느끼고 있습니다.
AAKG 가 가격과 흡수율이 일반 아르기닌 염산염에 비해서 높다고 알고 있습니다.
또 어디에서는 큰 차이가 없다고도 언급되고요.
일반 아르기닌에 비해서 AAKG가 탈모에 더 안좋은 효과를 내는지요?
일반 아르기닌에 비해서 AAKG가 흡수율과 효능에 더 큰 효과를 내는지요?
약사분들의 고견을 듣고 싶습니다.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위장부담을 줄이고 흡수율을 높였다는것 이외에는 일반 L-아르기닌과 큰 차이는 없습니다.
제 답변이 도움되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
일반 아르기닌을 먹고 신물이 올라오고나 속이 안좋은 분들은 aakg아르기닌으로 드셔도돼요.
체내 작용하는건 차이가 없어요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
AAKG는 Arginine Alpha Keto Glutarat를 의미하며
아르기닌 염산염보다 흡수율이 높다고 알려져 있습니다.
직접적인 비교는 하기 어렵지만 아르기닌 염산염을 복용하시고
효과가 부족하다고 느끼신다면 AAKG를 복용해보시길 바랍니다.