아메리카노랑 믹스커피 중에 카페인이 어떤게 많이 들었나요?

Question

평소에 믹스커피를 아침마다 한잔 마시는데요.

갑자기 궁금해 지는게 있는데요.

아메리카노랑 믹스커피 중에 카페인이 어떤게 많이 들었는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

원두의 함량 종류 등에 따라 다르지만 카페인함량은 일반적으로 비슷할것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

아메리카노가 믹스커피보다 카페인이 더 많이 들어 있습니다.

카페인 함량 비교

아메리카노: 약 100~150mg (1잔 기준, 사용된 원두 양에 따라 다름)

믹스커피: 약 50~80mg (1포 기준)

아메리카노는 커피 원액만 사용해 카페인 함량이 높고, 믹스커피는 설탕과 크리머가 섞여 있어 상대적으로 낮습니다.