약·영양제
29세 남성입니다. 필수 영양소 뭘 먹어야 할까요?
나이
29
성별
남성
복용중인 약
X
기저질환
X
지금 고려은단 비타민 c, 알티지 오메가3 복용 중인데 항상 피로감이 들어서 뭘 어떻게 먹어야 할지 고민이에요.(아침에 쉽게 일어나지 못하고 책을 보더라도 몇분 뒤에 눈에 피로감이 들어서 글씨가 흐려집니다.) 추가로 탈모 개선에도 도움이 될만한 비타민도 같이 복용하고 싶은데 어떤걸 복용해야 할까요??
3개의 답변이 있어요!
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