헬스장에서 수다떠는 어르신들 어떻게 해야 할까요?

Question

동네 헬스장에 다닌지 오래된 사람입니다 제가 다니는 헬스장 이벤트 기간에 신규회원분들(평균 나이 60대)어르신들이 들어오면서 남여 불문하고 운동을 하는 시간 보다 수다를 많이 떠는것 보고 운동에 집중이 안 되네요

특히 2명이나,3명이 붙어서 수다를 떨어요

해결방안 있을까요?

관장님 께서 주의를 한번 준걸로 알고 있는데 그래도 어르신들이 말을 안 듣네요

Answer 1

헬스장에서 수다를 떠는 어른들을 무시하고 운동을 하면 됩니다. 근육을 키우는데 주변을 사사롭게 신경을 쓰는 것은 단순히 운동을 하고 싶지 않아서 핑계를 대는 것입니다. 이런 방법으로 운동을 한다면 근육을 키울 수 없습니다. 그러니 근육을 키우는데 주변을 신경 쓰지 말고 계속 운동을 하면 됩니다.

헬스를 하는데 있어서 남을 신경 쓰는 것 만큼 에너지 낭비가 없습니다. 자신의 근육에 과부화를 주고 단백질을 찢는데 도움이 될 수 있도록 다른 곳에 에너지를 줄이는 것이 올바른 방법입니다. 시끄럽다고 하면 이어폰을 끼고 하던지 귀마개를 사용하면 아무런 문제가 없습니다.

주변을 신경 쓰지 말고 자신의 할 일만 하면 됩니다. 헬스장은 그런 곳입니다.

Answer 2

헬스장 관장님에게 문의를하고

관장님을 통해 주의를 주는것이 좋을것 같습니다. 그래도 변경되지않는다면

노이즈 캔슬링이 있는 이어폰을 사용하거나 체육관을 변경하는것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

아무래도 헬스장을 만남의 장소로 생각하신 것 같습니다. 헬스장 안에는 서늘하고 시원하게 에어컨도 틀어주니 잡담하기에 아주 좋은 곳입니다. 어느 정도 이해를 해 주시고 운동을 열심히 하시는 게 좋을 것 같습니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.