배에 가스가 찼을때 어떠한 방법으로 빼면 좋을가요?
배에 가스 차서 밖에나가 열심히 걷기운동을해도 별효과가 없던데요
어떻게 빼시나요?
안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.
저도 배에 가스가 많이 차는 편입니다. 저의 경우 요가 자세중 고양이 자세로 가스를 제거하는 편입니다.
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