어떤 유산균을 먹는게 좋을까요 ???

Question

성별

여성

나이대

20대

요즘 유산균을 어떤 걸 구입하면 좋을지 고민중인데

너무 비싸지않으면서 성분도 괜찮고 효과도 좋은 유산균 있으면 추천부탁드립니다 !!

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

유산균을 시작하실 때는 단일균주로 시작하는 것이 좋습니다.

추천드리는 균주는 가장 연구가 많이 진행된 LGG유산균입니다. 컬처렐 프로웰 LGG유산균입니다. 보통 한달에 25000원 내외입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균도 strain마다 효과가 다릅니다. 그래서 내가 어떤 증상에 유산균을 복용하고자하는지에 따라서 추천되는 strain이 달라지고요. 당연히 그것에 따라 가격이 다릅니다.

strain이 확인이 되지 않는 제품들도 있는데 그런 것들은 복용해도 효과가 있는지 없는지 알 수가 없습니다.

Answer 3

안녕하세요.

유산균에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 균주를 어떤것을 복용 할 것인지 선택하는 것이 중요하겠습니다. LGG, 낙산균 등 종류가 다양합니다. 원하는 균주를 선택하면 되겠습니다. 제품을 고르실때 보장균수가 높은 것을 고르는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 요즘 다양하게 나와서 무엇을 고를지 어려움을 겪는분들이 많은데요 기본적으로 균주의 효능과 보장 균수 메이커를 보는 편입니다. 듀오락 골드나 와이즈바이옴 과 같은 제품도 챙겨서 복용하시기 좋으니 한번 사용해보시는것도 좋은선택지 중 하나가될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.