의료상담
코골이를 운동으로 치료할 수 있나요?
술을 마시거나 피곤한 날이면 코를 골게 되는 거 같은데
티비에서 보니까 혀 운동? 을 하면 코골이에 도움이 된다고 하더라구요.
혀운동으로 코골이에 도움이 되나요?
아니면 코골이를 치료하려면 수술밖에 없나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이, 수면무호흡증의 치료에는
- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.
- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)
- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용
- 혀유지장치
- 연구개 거상 장치
등의 방법이 있습니다.