왜 아플까요?최근에 아프기 시작했어요
이부위가 시험 기간 끝나고 갑자기 아프기 시작했어요
짚을때,주먹쥐고 힘줄때, 누를때 아프고 건초염테스트 하면 안아파요 붓기는 잘모르겠고 예전에 때린적 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 반복되는 무리한 사용으로 손목 인대나 힘줄 손상으로 인한 염증이 발생으로 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
사진상 정확한 상태를 알 수 없으나 손목 부위로 추측이 되며 해당 부위 같은 경우 과사용으로 인한 손목 힘줄의 건초염일 가능성이 높으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
시험 기간 후 통증이 생겼다면 손의 과사용이나 스트레스성 긴장이 원인일 수 있습니다. 짚을 때 주먹쥘 때 아픈 것은 미세 타박 후 인대 힘줄의 과부하 가능성이 큽니다.
건초염 테스트에선 안아프다니 단순 염좌나 국소 염증일 수 있습니다 찜질, 휴식 소염제로 좋아지지 않으면 정형외과에서 진단을 받는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목의 사용량이많았다면 염증으로인해서 불편감이생길수있는데요 보통은 휴식을취하면서 관리한다면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재로썬 일시적인 통증 또는 손목 관절의 문제로 인한 통증으로 보여집니다.
아무래도 최근에 시험 기간이면서 앉은 상태에서 공부를 하면서 손목에 무리가 가고 근육, 인대, 힘줄 등 과사용으로 인한 통증으로 보여집니다.
지금과 같은 경우엔 우선 해당 부위에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.
또한 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 지금과 같이 짚을때,주먹쥐고 힘줄때, 누를때 아픈 증상이 며칠이 지나도 통증이 지속되거나, 열감, 붓기, 움직임 제한 등이 생긴다면 병원에 내원하시길 바랍니다.
검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
당분간은 충분한 휴식과 해당 부위에 테이핑 또는 보호대 착용을 권유드립니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
아마도 통증이 심하시고 시간은 여의치 않아서 이런 질문을 올려주신 것 같습니다.
하지만 사진을 클릭을 해보면 어느 부위인지 알 수가 없습니다.
알아볼 수 있게 사진을 업로드해주시면 확인을 하겠습니다.
" 건초염테스트" 가 어떤 테스트인지 구체적으로 알려주세요(어떤 움직임을 하셨는지)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
일시적으로 근육긴장이나 신체 피로에 의해 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천즈립니다.