근시 회복이 될까요? 있다면 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

33

제가 근시 만 조금있습니다 먼곳이 아예 안보인다거나 하지는 않은데 살짝 흐릿하게 보입니다 난시같은건 없고요 근시가 회복될수있는 운동같은게 있나요 있다면 확실하게 효과가 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

안경이나 수술적 교정외 다른 방법은 없습니다.

사물을 볼 때 눈과 너무 가깝게 보는 것을 피하게 하고, 충분한 조명도 중요합니다. 1시간에 한 번 이상 창문 바깥의 건물이나 나무 등을 보아 눈의 조절력을 풀어주는 것도 근시 진행의 예방에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

안과 의학에서는 성인의 근시가 자연적으로 완전히 회복되기는 어렵다고 보고 있습니다. 근시는 눈의 구조적 특성과 관련이 있는데, 특히 안구의 길이가 길어져 망막에 초점이 맺히지 않아 먼 곳이 흐릿하게 보이는 것이 특징입니다. 이러한 구조적 변화는 일반적으로 비가역적입니다.