안좋은 습관을 고치는 방법이 따로없을까요?
안좋은 습관들이 좀 많이 있는데 이런 안좋은습관들을 조금 안하고 싶은데 습관을 고치는 방법이 있을까요? 이런습관으로 피해보는일이 너무많네요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 그윽한쿠스쿠스16입니다.
루틴을 만드는 방법을 추천 드립니다.
시간 및 이벤트 발생(출근,퇴근, 식사 후 등) 시
원하는 습관을 추가하거나하면 자연스레 안좋은 습관은 없어질 거라 생각 듭니다.
생활꿀팁생활
안좋은 습관을 고치는 방법이 따로없을까요?
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