약·영양제
아침에 빈속에 밀크씨슬 먹어도 되나요?
성별
여성
나이대
38
기저질환
없음
복용중인 약
없음
신랑이 아침을 잘 안먹고 출근합니다. 뭐라도 챙겨주고 싶은데
겨우 누룽지 끓인 물이나 삶은 토마토를 갏은 주스 등으로 때우고 가요.
아침 빈속에 복용가능한 영양제는 무엇이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크씨슬은 식후에 드셔야 흡수율이 높은 영양제입니다.
누룽지라도 먹고 드시는것을 추천드리며, 아침 식사가 불규칙한경우 밀크시슬을 점심이나 저녁식후로 바꿔서 드시는 방법이 더 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
밀크씨슬은 공복에 드셔도 괜찮으나, 간혹 위장장애 생길 수 있어서 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
공복에 드셔도 되는 영양제로는 크게 아르기닌/유산균 정도 있으니 품질 좋은 것으로 구매해 드시길 바랍니다.