약·영양제
건강식품 한꺼번에 먹는거 괜찮은지 궁금해요
성별
여성
나이대
56
기저질환
당뇨 고지혈증 심장질환
복용중인 약
고지혈증 당뇨약 심장약
저는 여기저기 몸이안좋다보니 약에 많이 의존하는 편인데 비티민 영양제 유산균 여러가지 좋다는거 9가지정도를 먹을때 한꺼번에 먹는데 괜찮은지 궁금해요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
대부분의 건강 기능 식품은 다 같이 복용하셔도 무방합니다. 다만 칼슘 철분같이 같이 복용하면 흡수율이 떨어지는 성분들도 있기 때문에 확실하게 하기 위해서는 약사님께 물어보는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
엄밀하게 복용 시간이나 복용 간격을 지켜가면서 복용을 하게 되면 비교적 더 좋을 수는 있겠습니다만, 그렇게까지 유의미한 차이를 보일 가능성은 높지 않기에 영양제들을 다 같이 복용하셔도 괜찮겠습니다.
다만 영양제들의 종류가 많은 편이시기에 본인이 필요한 영양제만 선별하여 복용을 하도록 하는 것은 한번 더 감안해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
여러가지 제품을 함께 복용시에은 상호작용 여부 및 중복과량성분 여부를 확인하고 복용하는 것이 필요로 됩니다. 따라서 전문가와 상의하에 확인후 복용을 하길 권장드립니다.
현재 복용하는 제품을 함께 문의주시면 보다 자세한 안내가 가능합니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.