손목이 발목이 가늘어지는 생활운동이 있을까요
손목이나 발목이 가늘어서 고민인데... 평소에 할수있는 생활운동이 있을까요?
짬날때..몇분씩 할수 있는 스트레칭이나 운동이면 좋겠습니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 손 목이나 발목 뼈를 굻게 만드는 운동이나 방법은 없구요 풋샆이나 발목 운동을 해서 근육을 키우는게
효과적 입니다.
손목이나 발목이 가늘어서 고민인데... 평소에 할수있는 생활운동이 있을까요?
짬날때..몇분씩 할수 있는 스트레칭이나 운동이면 좋겠습니다.
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 손 목이나 발목 뼈를 굻게 만드는 운동이나 방법은 없구요 풋샆이나 발목 운동을 해서 근육을 키우는게
효과적 입니다.