음주횟수와 음주량을 줄이려면 어떻게 해야할까요?

Question

제가 술을 엄청 좋아합니다. 음주횟수는 주 4~5회, 음주량은 소주 기준으로 1회 2병 이상을 마십니다. 나이가 들면서 건강을 생각해서 음주횟수와 음주량을 줄이려면 어떻게 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.

운동을하시면 알아서 술을 줄이게되요

본인몸이 좋아지면 술을 저절로 멀리하게됩니다 운동하세요