28살인데 혈압이 높아요 약을 먹어야 할까요?
150~160 에 99 이렇게 나오거든요 근데 제가 80키로라 살을 먼저 빼는게 나을지 약을 먹어도 될지 궁금합니다. 평소에 얼굴이 빨간게 혈압때문일까요?
안녕하세요.
약을 드셔야 됩니다.
160정도의 혈압은 체중관리만으로는 위험할 정도의 혈압이라
약을 복용하시면서 식습관 개선과 운동 모두 병행해야 될 정도의 혈압입니다.
도움이 되셨다면 추천부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
혈압이 지속적으로 높다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다. 체중 감량이 혈압 감소에 효과적입니다만 지금처럼 높게 유지된다면 생활 습관 개선도 중요하며 약물 치료도 병행하시는 것이 효과적입니다.
안녕하세요.
현재 150/99 이상의 혈압이 지속적으로 발생하는 경우, 이는 고혈압이 맞으며
체중 감량 역시 중요하지만 1 kg 감량에 1 mmHg 정도가 빠지며 10 kg 을 뺐다고
정상 혈압이 되는 것은 아니어서 혈압약을 복용하는 것이 가장 안전할 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
혈압이 많이 높기는 하네요. 160이상이라면 바로 약물 치료를 시작하는 것이 맞습니다. 혈압이 애매한 경우, 특히 체중이 많이 나가는 경우라면 일단 저염식사, 규칙적인 운동, 체중 감량부터 해 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 체중을 10kg 빼면 혈압이 5-20mmHg 정도 떨어진다고 알려져 있습니다. 얼굴이 빨간 것과 혈압은 직접적으로 관련이 없습니다. 3-6개월 정도 체중 감량을 시도해보고 그래도 안 되면 약을 복용하는 것을 추천합니다.
음식일기 어플을 기록해서 본인이 먹는 칼로리를 철저히 관리해야 합니다. 운동만해서는 감량은 불가능합니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
우선 다른 내과적 원인에 의한 2차성 고혈압 가능성을 염두에 두셔야 합니다 (내과와 상의)
아직 나이가 많지 않으신 경우라면
체중 관리 및 유산소 운동을 먼저 해 보시고
커피 / 담배 조절을 해 보시는 것이 도움이 될 듯 합니다
그럼에도 혈압 조절이 안 된다면,.. 약을 드시는 것이 맞을 듯 하네요
고혈압을 의심해볼 수 있는 상황이 맞으며 심지어 혈압이 꽤 높습니다. 약물 복용을 고려하시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다. 체중 감량을 통한 혈압 저하는 생각보다 드라마틱하지 못합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈압이 많이 높은편입니다. 약물 복용까지도 생각하셔야 하겠으니 내과를 꼭 방문하시기 바라며 상담받아보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 젊은 환자의 경우 2차성 고혈압 원인을 찾기 위한 검사를 하는 것이 좋습니다. 체중감량과 같이 하시기 바랍니다.