여름에 오이를 먹으면 좀 시원한가요?

Question

반갑습니다. 레몬사랑입니다^^

여름철에 덥고 습한 날에는 물을 많이 마시게 되는데요

채소중에 오이가 갈증해소에 좋다고 하던데요

실제로 여름철에 오이를 먹으면 갈증이 해소가 되나요?

Answer 1

네. 여름철에 오이를 먹으면 갈증 해소에 도움이 됩니다. 오이는 무게 대비 칼로리가 낮고 수분함량이 높은 채소라서 주로 등산객이나 다이어트 하시는 분들이 자주 찾는 음식입니다.

Answer 2

여름철에 오이를 먹으면 갈증 해소에 도움이 됩니다. 오이는 수분 함량이 높아 더위로 인한 갈증을 줄이고, 시원한 느낌을 주는 채소입니다.