자고일어나면 팔이 저린데 왜이럴까요
요즘 자고일어나면 팔이 저리던데 제가 수면시 자세가 안좋은걸까요? 항상 보면 오른팔만 저리던데 이유가 뭘까요? 원래는 자고일어나도 팔이 저리거나 하지 않았는데 최근에 저리네요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다
잘때 자세도 영향있겠지만 혈액순환이 잘안되는것도 문제가 있겠고요ㆍ요가 운동ㆍ수영도 이주좋은 운동입니다ㆍ몸전체의 혈행을 잘도는 음식 과일 채소 견괴류등도 많이드세요