무기력증이 너무 심한데 다른 문제는 없는걸까요??

Question

원래 몸에 힘도 없고 소화력도 약해서 음식도 많이 못 먹는데요최근들어 제가 몸이 너무 무기력해서 큰 병원에 있는 내분비내과에서 피검사를 2번 받았습니다처음에는 코르티솔 수치 26으로 정상보다 높게 나와서 다시 한 번 재검사를 받았는데뇌하수체, 부신, 간 다 정상이라고 하셨습니다제가 요즘 스트레스를 그렇게 받는 것도 아닌데...무기력한 이유가 무엇일까요?뭔가를 할 때마다 의욕도 없고 그냥 몸에 힘 자체가 없는 느낌인데갑상선 기능 저하증인가 그것도 아닐까 그런 생각이 드네요...저도 우울증 때문에 그런건가 했는데 기분이 안 우울한 날에도 힘이 없긴 한 거 같아서요....

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.우울증 때문일 수도 있고, 우울증 약물 때문일수도 있겠습니다. 기본적으로는 적정한 수면시간을 유지하고, 적당한 운동, 건강하고 충분한 양의 음식섭취를 하시면 컨디션 호전에 도움이 됩니다. 수면. 운동. 식사 -> 3가지중에 부족한 점을 확인해서 보충하면 도움될 것 같습니다.