자극적인 음식이 위장에 얼마나 안 좋나요?

Question

평소에 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는데요. 이런 식습관이 위장에 어떤 부정적인 영향을 미칠지 궁금합니다. 무슨 질병을 일으키는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

맵고 짠 음식을 자주 먹으면 위장에 여러가지 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 위염, 위장장애, 위산 역류, 고혈압등의 질병을 일으킬 수 있으므로 맵고 짠음식을 너무 자주 먹지 않도록 주의하는 것이 위장건강에 좋습니다.