성형수술 하고 7일차인데 유산소해도되나요

Question

성별

남성

나이대

20대

1월9일에 쌍커풀 수술 + 자가늑골로 코끝 올리는 코수술을 했어욤~

이제 샤워, 세수 해도 된다는데

내일부터 실내싸이클 정자세로 30~60분씩 타도 될까요? 땀 조금 흘리고 바로 씻을 예정이에요!

그리고 3월초부터 pt받을건데 이것도 괜찮을까요?

당장 싸이클타고 싶은데 운동 안 하니 죽을판이에요~^^;

땀 흘리는 게 안된다면 땀나기전에 슬슬 더울 정도(10분차)에 끊고 쉬다가 다시 재개하고 하는 방식은 안 될까요?

Answer 1

쌍꺼풀 수술만 했다면 7일차에 가벼운 유산소를 허용하는 경우도 있지만, 자가 늑연골을 사용한 코끝 수술이 함께 진행된 경우에는 기준을 더 보수적으로 잡는 것이 안전합니다. 현재 시점에서는 땀이 날 정도의 실내 사이클 30~60분 운동은 권장되지 않으며, 혈압과 심박수 상승으로 코끝 부종, 미세 출혈, 연골 고정 불안정 위험이 있습니다. 샤워·세안 가능 여부는 상처 관리 기준이지 운동 허용과는 별개입니다.

수술 후 3-4주가 지나는 시점까지는 운동하지 않는 것이 좋고 향후는 수술하신 선생님의 의견을 따르시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수술을 잘 받으셨는데 수술 부위에 영향을 주면 안 되겠지요. 땀이 나는 것보다는 충격이 가해지는 것은 피하는 것이 좋고, 수술 후 1주일은 다소 빠르다고 생각됩니다. 일반적으로 힘든 운동은 4주 정도 지나서 시작을 권유하고 2주 정도 지난 후에 가벼운 운동을 권유한답니다.

3월 초의 PT는 전혀 문제 없겠지만 앞으로 1주일 정도는 운동을 좀 피하시면 어떨까 싶네요.