종합비타민을 저녁먹고 바로 자지 않으니 챙겨 먹는데요!
점심때 먹으려해도 신랑이랑 같이 챙겨 먹으려하니
따로 점심때 잘안먹는 신랑때문에 저녁에 먹어요.
오메가3랑 콜라겐분말도 저녁에 먹으려 하는데
종합비타민이랑 오매가3 알약 콜라겐분말
같이 먹어도 괜찮을까요 아니면 시간텀을 얼마나 주고 먹어야 할까요
잠자시 최소 몇분전엔 먹어야 하는지도 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 오메가3랑 콜라겐분말도 저녁에 먹고
종합비타민은 활력있는 하루를 위해 아침에 드시는게 더 효과적입니다
2. 두 번 먹기 번거로우면 차라리 종합비타민이랑 오매가3 알약 콜라겐분말을 아침에 복용하세요
3. 약은 잠자기 최소 60분 전엔 먹어야 합니 다
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