영양제 잘못먹으면 암 걸린다고 하는데요,맞는말 인가요?

Question

요즘 나이가 들수록 영양제를 몇개씩 먹는 경우가 많은데요, 오히려 (많이 먹다보면 ) 영양제 잘못먹다 보면은 암에 걸릴수 있다고 하는데 정말 맞는 맞는 말인지 궁금 합니다?

Answer 1

일부 영양제를 과다 복용하거나 잘못된 방식으로 섭취하면 암 발생 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히 칼슘을 보충제로 하루 1000mg 이상 섭취한 경우 암 사망률이 증가했다는 미국 질병예방센터의 대규모 조사 결과가 있습니다.

Answer 2

네, 일부 영양제를 과다 복용하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 비타민 A, E, 철분 등은 과잉 섭취 시 암 발생 위험을 높일 수 있다는 연구도 있습니다. 영양제는 필요에 따라 적정량만 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다.

Answer 3

영양제를 잘못 먹으면 건강에 해가 될수는 있지만 바로 암에 걸린다고 단정짓긴 어렵습니다. 그러나 지나친 고용량 복용은 위험할 수있습니다. 특히 흡연자나 특정 질환자는 더 주의해야합니다. 영양제는 개인 상태에 맞춰 전문가와 상의 후 섭취하는 것이 안전하며 많이 먹는다고 더 좋은건 아닙니다