견과류 에너지바 먹으면 속이 불편해요.

Question

견과류 에너지바를 아침에 먹고 출근하는데요. 먹은 다음에 속이 불편하네요. 설사도 하는 것 같고요. 에너지바의 견과류 때문에 그럴까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

견과류는 소화력이 약하신 분들이 섭취하면 소화하기 어려울 수 있습니다.

견과류 함량이 적은 제품을 선택해보세요