식사를 하고 난 뒤 후식으로 과일을 먹는 건 안 좋나요?

식사를 하고 난 뒤에 후식으로 당분이 있는 마실것이나 과자 혹은 과일을 깎아서 먹기도 하는데요

식사를 하고 난 뒤 후식으로 과일을 먹는 건 안 좋나요?