의료상담
음식을 너무 짜게 먹으면 어떤 병에 걸릴수 있나요?
성별
남성
나이대
52
안녕하세요. 국을 좋아 하는 남자입니다.
평상시에 음식을 좀 짭짜름하게 먹는 편인데 음식을 너무 짜게 먹으면 어떤 병에 걸릴수 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
나트륨 섭취가 많아지면 일시적으로 혈압이 높아지게 되는데, 장기적 관점에서도 소금 섭취를 줄이면 혈압이 감소된다는 결과가 있으므로 가급적 덜 짜게 드시는게 좋다고 볼 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
평상시 지나치게 짜게 먹으면 삼투압으로 인한 염분의 수분 흡수 현상으로 인하여 혈압이 상승할 수 있으며 고혈압 및 심장혈관 관련 질환이 발생할 수 있습니다. 또한 신장 기능을 망가뜨릴 수도 있으며 이외에 이런저런 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
과도한 나트륨 섭취는 다양한 신체적 영향을 미치는데, 먼저 혈압을 높여 고혈압을 유발할 수 있으며, 이는 뇌출혈, 심근경색 등과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다또한, 소금은 물을 끌어당기는 특성이 있어 혈액량을 증가시키고 심장 부담을 높일 수 있습니다. 혈압이 증가하면 신장에도 악영향을 미쳐 만성신부전 등을 유발할 수 있습니다.
나트륨 섭취가 과도할 경우 위장 건강에도 영향을 미칩니다. 과잉 나트륨은 위 점막을 자극하여 만성 위염을 유발하고, 이는 결국 위암 발생의 위험을 증가시킵니다. 또한, 칼슘이 소변을 통해 배설되어 골감소증을 유발할 수 있으며, 이는 골다공증과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.