목이 너무 아프다 감기인가? 어떻게 하면 좋아요?

Question

전 몸이 엄청 약하거든요. 뭐만 하면 아프고 뭐만 하면 감기 걸려요. 이게 면역력이 약해서 그런가요? 아님 정신력이 약해서 그런가요? 그래서 목이 너무 아파요ㅠㅠㅠ

Answer 1

정신력은 아니고 면역력이 약해서죠

평소 몸에 무리 가지 않는 선에서 운동해서 조금씩 체력을 쌓고

비타민C, 아연 같은 영양제 먹으면 괜찮아요

민간요법으로는 소금물 가글, 도라지 차, 생강 차가 좋아요

Answer 2

면역력이 약하신분들이 그럴 수 있어요 감기 잘 걸리고 특히 목이 약하신 분들은 생강차 완전 추천드려요! 감기에도 직방이고 특히 목감기로 힘들때 생강차가 제일 빨리 효과를 준답니다:)

Answer 3

면연력이 약해서 그럴 거예요. 평소에 비타민도 잘 챙겨 드시고 수분 보충 많이 하세요. 공기청정기 같은 것도 사용하시고요! 도움이 될 거예요.

Answer 4

정신력이랑은 상관이 없는 것 같아여 ㅋㅋ

감기랑 정ㅇ신력이랑은요.

그냥 좀 감기같은거 잘 걸리는 그런 분들이 있기는 하더라구요.