약·영양제
엽산(비타민b9) 일일섭취량 질문있어요
성별
남성
나이대
22
복용중인 약
항히스타민제
에이앤비포르테유산균(유산균+엽산200mg)와 ydy비타민b( 각종비타민b+엽산400mg)을 섭취하려는데 일일섭취량기준 엽산이 150%로 맞춰져서 질문드립니다
600mg까진 괜찮은지, 유산균을 1일 2정 섭취할경우 800mg이 되는데 이정도까진 괜찮은지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
mcg이겠죠? 보통 일반적인 상황에서는 상한섭취량을 1mg 정도로 봅니다. 600mcg정도는 크게 문제 없어보이네요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
일반적인 성인의 권장량은 400 mg 정도인것은 사실이나 1000 mg 까지는 복용하셔도 무방하기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다.
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