감정에 안 흔들리고 이성적으로 냉정하게 행동하고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요
제가 좀 감정에 흔들리는 경우가 많아서
이성적으로 냉정하게 판단하고 싶을때는
어떻게 하면 좋을지 조언을 구하고 싶습니다..
심호흡같은 것도 시도해봤는데 잘 안되더라고요
도움이 되는 답변을 해주시면 확인하자마자
추천 꼭 해드리겠습니다
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. Panda입니다.
단시간에 감정이 흔들리시고 이성적 판단이 어려울 경우 충분히 생각이 정리될 때까지 시간을 가지고 생각의 시간을 가지시는 것을 추천드립니다. 사람들은 시간이 지나고 경험이 쌓이면서 성숙하게 되는데요. 이 성숙함은 가치관이 성립되고 이성적인 판단이 가능하게 되면 따라 오게 되는 것이기 때문에 조급해하지 마시고 충분한 시간을 갖고 사고를 통해 내공을 기르시길 바랍니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
마음먹기에 달렸는데 그마음을 컨트롤하기가 쉽지는않아요 저는 정답은 책에있다고 생각해요
관련서적읽고 자신에맞게 받아들이면 충분히 도움이될거에요