지루성 두피염 주의할 점 있나요?

Question

술 담배 뿐만 아니라 식습관, 운동도 중요한 요소인지 궁금합니다.

혹시 땀이 날 정도로 유산소 운동을 하는 것도 지루성 두피염에 효과가 있을까요?

그리고 생활습관은 어떻게 해야 좋은지도 답변 부탁드립니다~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성 두피염

지루성 피부염은 완치방법은 아직 없고, 증상완화에 중점을 두며 치료를 합니다.

증상완화 방법

- 약용 샴푸 사용 (5분정도 두피 마사지 후 씻어내는것이 도움이 됩니다.)

- 붉은 정도가 심할때는 부신피잘호르몬제를 바르셔야합니다.

- 곰팡이 균이 원인이라면 항진균제 크림을 바르시는게 도움이 됩니다. 

- 비타민B, C 의 충분한 섭취

- 금연, 금주

- 평상시 충분한 휴식, 수면이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지루성 두피염이 있다면 평소 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 평소 스트레스를 잘 관리해주는 것이 필요하고 충분한 휴식과 함께 술, 담배는 피하는 것이 중요하지요. 보통 음식과는 관련이 없답니다. 운동을 하는 것은 상관없지만(도움이 되는 것은 아니랍니다.) 운동 후에는 빨리 땀을 씻어 주는 것이 필요하지요.

서민석 드림