아침공복 영양제혼합복용 괜찮은건지요?

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

75년생 남자입니다

알부민,아연,여주정,밀크씨슬,류신,마그네슘,바나바혈당케어,비타민B군 아침에공복에 한꺼번에 먹고있습니다 1년가까이 복용중인데 부작용이없는지 여쭈어봅니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

성분별로 시간 차이를 조금씩은 두시는게 좋을 것 같기는 하네요. 한 번에 많은 양이 투여되는 경우에 흡수가 떨어지는 경우도 있거든요. 알부민은 경구 투여 하는게 큰 의미가 없으니 중단하셔도 될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

밀크씨슬등은 식후드시는 것이 좋구요 아침점심 조금 나눠드시는 것이 흡수율 측면에서 좋아요~

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

말씀하신 성분들은 다 같이 복용하는데 특별히 주의할만한 상호작용은 없을 것으로 보입니다

지금처럼 제품의 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다

다만 현재 복용하시는 제품들이 많기 때문에 장기적으로 공복에 복용 시 속쓰림이나 울렁거림 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있습니다

밀크씨슬과 마그네슘, 아연, 비타민B군은 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다