당뇨에 계피차가 좋다는데 효과가잇을까요?
당뇨에 계피차가 좋다고하는데 가루가 나은지 껍질을 우려내서차로 ㅇ마시는게나은지 전문가님의 조언을 듣고싶습니다.또한 계피와같이 썩어서 궁합이맞는것도 있을까요,
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
계피 차에는 당뇨 예방 및 관리에 도움이 되는 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 계피에는 인슐린 작용을 돕는 성분이 포함되어 있어, 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 계피 차를 마시는 것은 혈당 조절을 돕기 위한 보조적인 방법으로 활용될 수 있습니다.
하지만 이것도 순간적으로 혈당 조절만 도움을 줄뿐 체내 혈당 조절은 식습관 운동이 제일 중요하답니다.
안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
일부 연구에서는 계피 차가 당뇨와 관련된 일부 증상에 도움이 될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 하지만 이에 대한 연구는 아직 충분하지 않기 때문에, 당뇨 환자가 계피 차를 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
계피는 혈당 조절에 도움이 될 수 있는 성분인 크롬과 폴리페놀을 함유하고 있습니다. 계피는 또한 인슐린 작용을 촉진할 수 있는 성분을 함유하고 있어서, 당뇨에 유용하다고 알려져 있습니다.
그러나, 계피 차가 당뇨 치료를 위한 대안으로서 충분한 검증을 받지 못하고 있으며, 당뇨 치료를 대체할 수 없습니다. 당뇨 환자가 계피 차를 마시기 전에 의사와 상담하고, 규칙적인 혈당 모니터링을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 다른 식사 및 운동 습관의 개선과 함께 계피 차를 병행하여 섭취하는 것이 좋습니다.
답변이 많은 도움이 되었으면 합니다.