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홍길동
홍길동

밥 2공기 30초안에 먹습니다. 이게 뭐가 문제인가요?

성별
남성
나이대
43
기저질환
없음
복용중인 약
없음

밥 2공기(고봉밥), 물 200ml 1컵, 영양제 7알 까지 먹는데 30초도 안걸립니다.

이게 무슨 문제가 되나요?? 난 잘 모르겠던데...

    3개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요.

      식사를 빨리 하는 것이 문제가 된다는 근거가 있지는 않지만

      무리하게 과식을 하고 소화가 되기 전에 위에 과도하게 음식이

      들어가는 경우, 위염이나 위궤양, 기능성 소화 불량의 위험성이

      늘어날 수는 있습니다.

    • 안녕하세요. 진호성 의사입니다.

      개개인마다 음식을 섭취하는 속도와 양은 차이가 있기 마련입니다. 현재 특별한 증상이 없고, 건강검진 상 내시경에서 문제가 없었다면 크게 우려하지 않아도 되지만 일반적으로 식사를 빨리 하게 될 경우 기능성 소화불량에 이환될 가능성이 높아 집니다.

      명치 부위의 통증, 오심, 속쓰림 등이 생긴다면 식사 시간을 조절해보시는 것도 좋아보입니다.

      질문에 답변이 도움 되었으면 합니다.

    • 관련 전공이 아니라 조심스럽지만

      아무래도 위에 부담을 줄 확률은 증가할 듯 합니다

      (덩어리가 작게 분해되지 않은 상태,, 녹말 분해 효소인 침의 아밀라아제 부족 등)

      큰 문제가 없으시다니 다행이지만, 혹시 모르니 ,

      여러번 씹어 드시는 것이 건강에는 유리하지 않을까 생각되네요