안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한의학을 전공하지 않는 사람이더라도 혈액 순환이나 통증을 줄여주는 등의 도움이 되는 혈자리를 가볍게 지압하는 것은 건강 관리에 있어서 도움이 될 수 있습니다. 침과 같은 침습적 자극을 집에서 시행하는 것은 감염의 위험이 있으므로 주의하셔야 하지만 손가락을 이용해 지그시 눌러 자극하는 것은 보조적인 건강 관리에 기여할 수 있습니다. 대부분의 혈자리를 가볍게 지압하는 것은 별다른 부작용이 없겠지만 목이나 상처가 있는 부위 등 신경이나 혈관이 밀접하고 감염의 위험이 높은 부위는 조심하시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.