일하기 싫고 나태해질때 어떤 생각으로 극복해야하나요,

Question

질문 그대로 나이도 머고 날씨도 너무 무덥고 하다보니 일하기도 싫고 의욕도 많이 상실됩니다

이럴때 어떻게 마음을 먹구 극복해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 정겨운매244입니다.

첫 째, 미래의 일을 하지 않음으로써 생기는 부작용을 생각해 보는 것입니다. 가족의 미래 내 노후 등

둘 째, 일이 끝난 후 스트레스를 풀 수 있는 취미 생활, 맛있는 거 먹기, 사고 싶던 것 사기 등 을 하는 겁니다. 여유가 있다면 약간의 플랙스는 나쁘지 않다고 생각합니다.

셋 째, 이건 나쁠 수도 있지만 다른 데서 티안내시면 됩니다. 다른 더 힘든 사람을 보는 것 입니다. 나보다 더 힘들게 사는데 불행한 사람을 보면 나는 저 사람 보단 났네 최소한 일을 하고 있으니까 등 위안이 듭니다.