손톱에 세로줄이 생기면 건강에 문제가 있는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

예전에는 손톱이 매끈했는데 최근 들어 세로줄이 생기고 쉽게 갈라지는 것 같습니다

나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 변화인지 아니면 영양 부족이나 다른 질환의 신호일 수도 있는지 궁금합니다

손톱 모양이나 색깔만으로도 건강 상태를 어느 정도 확인할 수 있는지 병원 진료가 필요한 경우도 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.

손톱에 생기는 세로줄은 대부분 정상적인 변화이며, 나이가 들수록 더 뚜렷해질 수 있습니다. 다만 20대에서 최근 갑자기 세로줄이 생기고 손톱이 쉽게 갈라진다면 잦은 물이나 세제 접촉, 건조, 반복적인 손톱 자극이 흔한 원인입니다. 드물게는 철분이나 비타민 부족, 갑상선 질환 등이 영향을 줄 수 있지만, 세로줄만으로 특정 질환이나 영양 부족을 진단할 수는 없습니다.

손톱은 일부 전신질환의 단서를 제공할 수 있지만, 손톱 모양이나 색깔만으로 건강 상태를 판단하기는 어렵습니다. 다만 손톱이 갑자기 심하게 변형되거나 검은 세로줄이 점점 넓어지는 경우, 손톱이 두꺼워지거나 변색되는 경우에는 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 현재처럼 세로줄과 함께 손톱이 잘 갈라진다면 손 보습을 충분히 하고 자극을 줄여보시고, 증상이 지속된다면 빈혈이나 철분 결핍 여부 등을 확인하기 위한 혈액검사를 고려하는 것이 좋습니다.