다이어트를 하고 싶은데 짧은 기간안으로 빨리 뺄 수 있는 방법이 있을까요?

Question

쟤가 예전부터 통통했던 체격이라서 놀림을 받거나 소외를 당한적이 있어서 졸업을 하기 전까지 열심히 빼볼려고 하는데 어떤 방법이 좋을지 알려주세요 !! ㅠㅜ

Answer 1

안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.

단기간에 살을 빼시려면 강도높은 운동과 식단조절이 꼭 필요해요. 굶으면서 살을빼면 건강에.매우 안좋을수가 있기때문에 절대로 굶어서 빼면은 안됩니다.