긴장을 푸는데 도움이 되는 음악은 어떤 것이 있나요???

긴장을 푸는데 도움이 되는 음악은 어떤 것이 있나요???

제가 평소 긴장을 많이 하는 타입입니다.

긴장 완화에 도움되는 방법이나 음악이 있으면 추천해주세요.