밤늦게 배고프다는 아이때문에 고민입니다

Question

18시~19시쯤 저녁을 먹이고 책도읽고 장난감 가지고놀고 20시~21시 사이 재우려고 하면 갑자기 배고파 밥먹고싶어 이러길래 장난인줄 알았는데 진짜 허겁지겁 먹더라고요

너무 늦은시간이라 조금만 주긴했는데 며칠째 계속 이러네여...계속 늦은시간에 먹이는건 안좋은거같은데 어떻게 해야될까요...

Answer 1

안녕하세요

성장기 아이들은 배가 금방 고파질 수 있으며 필요한 영양소가 다를 수 있습니다

다만 취침전 1-2시간전 음식물섭취는 지양하시길 바랍니다