양반다리하는게 건강에 안좋은가요?
양반다리를 하고있으면 다리에 피가 안통하는 느낌이에요.쥐도 잘나구요.
티비보면 무슨 시범자세같은거할때 양반다리를 많이하던데
건강에 안좋은자세아닌가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. PB.지후입니다.
양반다리는 한쪽 다리가 위로 올라가 있고 반대쪽의 다리를 아래로 향해 있기 때문에 골반이 비대칭으로 굳어질 수가 있어요.
또한 이 자세는 골반이 옆으로 벌어지고 무릎이 바깥으로 향해 있기 때문에 오자형 다리를 유발하기도 하고요.
건강에 좋지못한 자세중 하나입니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
양반다리를 하는게 우리나라의 예절이지만 건강에는 매우 좋습니다 슬관절을 과도하게 굴곡하여 슬관절에 스트레스가 많이 갑니다
