스트레스 관리와 함께 급한 일정을 효율적으로 처리하는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 갑작스럽게 많은 일이 생겨 스트레스가 쌓이고 시간 관리가 안 되고 있어요.

스트레스 관리와 함께 급한 일정을 효율적으로 처리하는 꿀팁이 있을까용?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

질문하신 스트레스 관리와 함께 효율적인 시간 관리에 대한 내용입니다.

너무 빡빡한 시간표를 만들게 되면 스트레스도, 시간 관리도 어렵기에

어느 정도 쉬어가는 시간을 반드시 확보하시면 도움이 됩니다.