생활
밥먹고나면 소화가 잘안되는데 좋은방법이 없을까요?
아침 점심 저녁 3끼 잘챙겨먹는 편입니다.
운동도 규칙적으로 하고있고 병원진료를 봤는데 크게 이상이 없다합니다. 식습관이 잘못된건지 모르겠는데 혹시 비슷한 경험이 있으신분 도움 부탁드려요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 그란디스입니다.
기본적으로 소화기관이 약한 분들이
있습니다.
밥드시기전에 플레인 요구르트
한개씩 드시고 김치관련 음식을
매끼니 드세요.
각종장류도 좋구요
본인이 먹었을때 소화를 방해하는 메뉴가 분명 있을겁니다.
몸매 맞는 음식만 드세여
그래도 충분합니다.
몸상태 유지를 위해선 본인이
체크를 하셔야됨
그래도 약이 필요하시다면
제가 먹는약 추천드림
동아제약: 맥시롱
한풍제약: 반사신.올가
남용하지 마시고 정말 힘들때 한번씩
드시고
체한거 같을때 당뇨 체혈침 같은거
구해서 손을 따서 피를 빼보세여
체끼가 바로내려갑니다.
사혈법이 은근 유용함
특히 체했을때 .
왜냐하면 사혈을 압력을 낮춰주기
때문임, 쳬한건 걸려서 압력이 올라가서
공기가 이동이 안되는상태임
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
라면같은 인스턴트들을 많이 드시면 소화가 늦어집니다 소화가 잘 안될 때는 매실액을 타셔서 드셔보세요
매실액이 소화시키는데 도움이 됩니다
