누워서 책을 보는 습관을 고칠 수 있는 방법이 있을까요? 편한 방법으로 책을 보다보니 습관이 되어 눕거나 엎드려서 책을 보게 되는데 앉아서 책을 못보는데 고칠수 있는 방법은 뭐가 있을까요?