장 트러블이 자주 생기는 사람은 선천적인 신체문제가 있는것인가요?

장 트러블이 자주 생기는 사람은 선천적인 신체문제가 있는것인가요?

아니면 식사를 건강하지 않게 먹어서 그런것일까요? 식이섬유를 많이 섭취하면 예방이 될까요?