요즘 회식으로 삼겹살을 자주 먹습니다. 삼겹살을 먹을 때 상추와 함께 먹습니다. 이렇게 자주 먹는 상추에는 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
상추는 조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다. 특히 상추는 변비로 고생하는 여성들에게 매우 좋다고 합니다.
