한가지 음식만 먹고도 무병장수하는게 가능한건가요?

Question

한가지 음식만 먹고도 무병장수 하는게 가능한지 궁금합니다 예전에 티비에 보면 무병장수하시는 분들의 비결 같은걸로 봤던것 같은데 가능한건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

한가지식품만 섭취하였을때는 영양불균형이 초래될 가능성이 높기때문에 권장드리지않습니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 한가지 음식에 많은 영양소들이 들어있는 경우는 많지 않기 때문에 무병장수하기는 힘들다고 보시면

될것 같습니다. 물론 특이한 체질이여서 장수하시는 경우도 잇기는 하지만요